Alışkanlıklar son nokta değil giriş noktasıdır. Koşu değil, ayakkabıları giymektir. Sadece iki dakika ayırarak hayatınızı değiştirin.
Kategori: Harekete Geç
İyi ve Kötü Alışkanlıklar
Alışkanlıklar yazı dizisinin ilk bölümüne hoşgeldiniz.
Alışkanlık nedir? Neden alışkanlıklarımız var? Alışkanlıklara ihtiyacımız var mı? Bir alışkanlık birine göre iyi, başka birine göre kötü bir alışkanlık olabilir mi? Nasıl daha iyi alışkanlıklar edinebiliriz? Kötü alışkanlıklarımızdan nasıl kurtulabiliriz?
Kaizen Metodu ile hayatınızı düzene sokun
Kaizen methodu nedir?
Hayatımızı düzene koymaya nasıl yardımcı olur?
Çok küçük adımlarla, sadece gerekeni yaparak hayatınızda muazzam değişimlere hazır olun.
Nedir bu Eisenhover Matrix?
Yapılacaklar listeniz uzayıp gitti ve artık içinden çıkılmaz bir hale mi geldi? Nereden başlayacağınızı, hangisine öncelik vereceğinizi bilmiyor musunuz? İşte size herşeyi yoluna koyabileceğiniz bir teknik. Adı Eisenhover Matriksi. Aslında teknik çok basit. Önce, hala yapmadıysanız, tüm yapılacakları bir listeye yazın. Önemli, önemsiz, acil, acil değil, bugün yapmalıyım, bu ay yapmalıyım, bir ara yaparım yada acaba yaparmıyım fark etmeden herşeyi güzelce yazın, aklınızda hiç bir şey kalmasın. Herşeyi listelediğimize göre artık başlayabiliriz. Listedeki ilk maddeye bakın ve yapılacak bu iş ile ilgili kendinize şu iki soruyu; 1- Bu iş acil…
BEYNİNİZ YIKANDI AMA ÜZÜLMEYİN. İYİ HABER TEKRAR YIKAYABİLİRSİNİZ.
Uzun zamandır kendime soruyordum. Memlekette hiç mi iyi bir şeyler olmuyor? Neden haberleri açtığım anda eniştesini bıçaklayan, komşusuna tecavüz eden insanlar, kafa kesen teröristler, işgal edilen ülkeler, açlık, kıtlık, yoksulluk, kötü ekonomi, enflasyon vs vs. Sonra dalga geçer gibi, insanları çok kastık biraz rahatlatalım. Japonyadaki hayvanat bahçesindeki sevimli panda! Buna inanmıyordum, mutlaka iyi, insana umut veren, motive eden şeyler de olmalıydı. Ama bunlar neden haberlerde yoktu. Sonra taşlar yavaş yavaş yerine oturdu. Daha önce okuduğum beynin çalışması üzerine yazılmış makalelerde beynin negatif şeylere daha ilgili olduğunu okumuştum. Bu zor olanla…