Antik çağlarda, aloe vera ve özleri tıbbi amaçlarla kullanılmıştır.Bugün, araştırmacılar bu çok yönlü bitkinin diğer faydalarını keşfediyorlar.
Mineral bakımından zengin aloe vera suyu besleyici maddeler içerir ve zayıflama, sindirim ve bağışıklık sistemine yardımcı olmak ve rahatsızlıkları hafifletmek için kullanılır.
Aloe vera, A, C, E, folik asit, B1, B2, B3, B6 gibi birçok vitamin içerir ve beyin ve sinir sistemi işlevine yardımcı olan B12 vitamini içeren az sayıdaki bitkiden biridir.
Cilt için mükemmel bir nemlendirici olmasının yanı sıra, mineral bakımından zengin, kalsiyum, magnezyum, çinko, krom, selenyum, sodyum, demir ve potasyumun yanısıra amino ve yağ asitleri ile doludur.
Aloe Vera’nın çelikleme ile çoğaltılması çok kolaydır (bkz: https://www.youtube.com/watch?v=OafQcaKaS2Q) ve birçok bakkaliye ve sağlıklı gıda mağazasından aloe vera yaprağı satın alabilirsiniz.
Kendi aloe vera suyununuzu yapmak için yapmanız gereken tek şey yaprağı kesmek ve derhal dış kabuğun ((aloin) altındaki kabuğu ve sarı tabakayı çıkarmak ve ardından bu basit adımları izlemektir.
KENDİ ALOE VERA BAKIM SPREYİNİZİ YAPIN
Malzemeler
1. Yeni budanmış Aloe Vera yaprağı
2. Çeyrek yada 1/3 bardak limon suyu
3. Kaşık
4. Bıçak
5. Süzgeç
6. Blendır
7. Buz kalıbı
8. Su
9. Sprey (tercihen cam şişe)
Hazırlanışı
1. Yaprakların başını ve sonunu, ardından dikenli yanlarını kesip, yaprağın altını bitkinin etli kısmını tutması için bırakarak kaşık yardımı ile bu etli kısmı çıkarın ve kalan yeşil kısmı atın.
2. Bitkiden çıkardığınız etli kısmı süzgece yerleştirip soğuk su ile durulayın.
3. Çıkarttığınız aleo vera oranına göre, 1/4 veya 1/3 bardak limon suyu ekleyin. Limon, çıkardığımız özütün kavherengine dönüşmesini engellemek için kullanılır.
4. 30 ila 60 saniye boyunca blendırda karıştırın ve buz kalıplarına boşaltın. Buzluğa yerleştirerek dondurun.
5. Donduktan sonra, bir buz küpünü, 3 bardak soğuk su ile blendırda 1 dakika boyunca karıştırın. Karışımı sprey şişesine doldurun ve kullanmadığınız zaman buz dolabında saklayın. Spreyiniz bittikçe dondurucudan yeni bir buz kalıbı alarak aynı işlemle yeni sprey sıvınızı oluşturun. Herhangi bir katkı maddesi/koruyucu içermediği için donmamış haldeki özüt 1 hafta bozulmadan durabilir bu yüzden ihtiyacınız oldukça donmuş buz küpleri ile yeni sprey sıvınızı oluşturun ve 1 hafta içinde tüketmeye çalışın.
Bu spreyi cildinizde, saçınızda, sinek/böcek ısırıklarında ve yaralarınızda kullanabilirsiniz.
